Menu Zamknij

KARINA SZCZĘSNA

Socjolog, coach, psychoterapeuta Gestalt z doświadczeniem któremu możesz zaufać

Przeczytaj więcej o moim doświadczeniu, kwalifikacjach w pracy oraz o prowadzonej przeze mnie psychoterapii

TERAPIA

Podstawowym celem psychoterapii, którą prowadzę, jest wzmocnienie Twojego potencjału, zwiększenie Twoich naturalnych mocy i możliwości poprzez proces integracji. Wierzę głęboko w to, że każdy z nas ma w sobie taką moc i siłę, aby żyć w pełni, w satysfakcjonujący sposób. Bez względu na to, czy przechodzisz teraz przez piekło depresji, lęków, czy zaburzeń osobowości. W procesie psychoterapii wzmocnisz swoje poczucie wartości, odkryjesz własne, autentyczne zainteresowania oraz potrzeby. Więcej o terapii znajdziesz tutaj.

COACHING

Połączenie wiedzy psychoterapeutycznej i doświadczenia w biznesie pozwala mi prowadzić zajęcia z coachingu indywidualnego, których celem jest przede wszystkim motywowanie do dalszej pracy nad sobą. Wyznaczysz sobie cele i priorytety, zorganizujesz sobie czas i przestrzeń. Nauczysz się skutecznie zarządzać czasem. Coaching nie jest formą psychoterapii i nie służy rozwiązywaniu problemów. Rozmowy w ramach coachingu są ukierunkowane na teraźniejszość i przyszłość, mogą wesprzeć i pomóc w karierze zawodowej. Organizuję ponadto warsztaty dla firm.

FIRMY

Prowadzenie grup, szkoleń biznesowych, warsztatów i treningów dla psychoterapeutów Gestalt, to jedna z bazowych kompetencji zawodowych. Jeżeli zarządzasz grupą i borykasz się z problemami komunikacyjnymi, kompetencyjnymi, czy interpersonalnymi, pomogę skutecznie rozwiązać problem. Uczestnicy szkoleń poprzez doświadczenie i eksperymentowanie, przyswajają kompetencje postawy proaktywnej, inicjatywy czy skuteczności w działaniu.

Psychoterapia Gestalt

Terapia Gestalt, którą prowadzę, stanowi system psychoterapeutyczny, który wywarł duży wpływ na praktykę udzielania pomocy psychologicznej. Powstał on w latach 50. XX wieku w USA. Jego głównym, acz nie jedynym twórcą był Fritz Perls. Gestalt, to system psychoterapeutyczny, należący do nurtów humanistyczno-egzystencjalnych, w których centrum zainteresowania jest istota ludzka rozumiana jako całość w swym aktualnym otoczeniu (kontekście i środowisku). Dla psychoterapeutów Gestalt głównym powodem nerwic i zaburzeń psychicznych współczesnego człowieka jest brak kontaktu z własnymi autentycznymi uczuciami i doświadczeniami zmysłowymi. Aby zapobiec lub uleczyć psychiczne cierpienie wraz z terapeutą pracujesz nad:

  • Koncentracją na „tu i teraz”
  • Rozszerzaniu świadomości na wszystkie sfery własnych przeżyć, myśli, działań i doznań
  • Uczysz się w procesie psychoterapii rozróżniać co ważne i wartościowe, a co nieważne i szkodliwe dla Ciebie
  • Uczysz się odpowiedzialności, czy wewnątrzsterowności i znajdowania oparcia w sobie

Poznańskie Gabinety psychoterapii Gestalt

W związku z tym, że przestrzeni jaką posiadam jest dość dużo, chętnie się nią dziele i zapraszam do współpracy psychologów, psychoterapeutów, coachów, seksuologów i dietetyków.

Warto przeczytać

BLOG PSYCHOTERAPEUTYCZNY

W wolnych chwilach piszę bloga psychoterapeutycznego, na którym – mam nadzieję – znajdziecie wiele inspirujących porad, które pozwolą Wam rozwinąć skrzydła i efektywniej korzystać z życia. Życzę miłej lektury!

FAQ

Frequently Asked Questions - Najczęściej zadawane pytania.

PROJEKTY

Tutaj znajdziesz informacje, o ciekawych wydarzeniach i akcjach, w których biorę udział lub które polecam.